優希美青が最近太ってヤバい?体重管理やダイエットはしているの?

映画やCMなどで活躍中の優希美青さんですが、最近ネットでは太ったのではないかという噂があります。

また、優希美青さんは体重管理するために何かダイエットで運動や食事制限などはしているのでしょうか?

ここにスポットを当ててみました。

なお優希美青さんの身長、体重、経歴などのプロフィールについてはコチラの記事をご覧ください。


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最近太ったかも?

ネットでは最近(2014年10月現在)優希美青さんが「ちょっと太った」とか「あまちゃんの頃に戻ってほしい」などの噂が流れています。

本当なのでしょうか?

では、さっそく最近の画像と昔の画像と見比べてみましょう。

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左側がホリプロタレントスカウトキャラバンの頃の画像、右側が最近撮影された画像です。

すこし顔の輪郭がふっくらしたかなという感じもします。

優希美青さんは中学生でまだ成長期かもしれませんが、そろそろ成長が終わるころです。

成長期のときは高カロリーなものを食べてもまず太ることはないのですが、成長が止まるとだんだん太りやすくなるので気をつけないといけませんね。

お菓子作りが好きみたいですが、高カロリーなので食べ過ぎには注意が必要です。

 

ダイエットはしているの?

優希美青さんはダイエットをしていたり、日常生活で体型維持の為に何か気をつけていることがあるのでしょうか?

夕食は脂質の多いものやカロリーの高いものは控えているそうです。

昔は何でもよく食べていたそうですが、周りの人に「太る」と言われて、色々と食事のカロリーや栄養の勉強をしているみたいです。

他にはお肌をきれいに保つために野菜をよく食べているみたいです。

よく噛んでゆっくり食べることも心がけているようです。

モデルや女優さんは、体型や体重を保つためにかなり食事を制限している人もいるみたいですが、大変だと思います。


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何か運動はしているの?

運動は今のところランニングをしたり、トレーニングジムに通ったりはしていないようです。

でも学校の授業で体育があると思うので、まったく運動していないということはないでしょう。

 

ちなみに優希美青さんは運動は苦手なんだそうです。

でも運動すること自体は嫌いではなく楽しいし好きみたいです。

1stDVD「ゆうきみお」のPVでテニスボールを空振りしているシーンがありました。

その動画は以下の通りです。

 

 

 

 

球技はあまりやったことがないのかもしれませんね。

あとテレビなどでサッカーを見るのも好きだそうです。

ですのでサッカーが上手な男性にあこがれるみたいですよ。

今後体型が気になりだしたら運動は好きらしいので、何か始めるかもしれませんね。


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